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氣血虛如何運動？ - GetIt01

每天堅持鐵板橋，半個小時及格標準，激活腎臟，提升腎氣，改善腎虛腎虧等，增加 ... 氣虛是可以通過運動緩解的，而腎虛與運動的相關性不大，也就是說運動後無法改善。

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