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氣血不足！中醫教你用飲食補到位！

... 導致臟腑功能的減退，抵抗力下降，引起早衰。「氣虛」和「血虛」可單獨出現，也可合併出現。 ... 缺乏運動也是導致血虛的一個重要原因。 ... 三步驟改善氣血不足⫸ ...

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