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天生體質虛弱的人，如何保養自己，才能改善氣虛，增強體質？

氣虛 是中醫當中對我們人體虛弱，沒有力氣，很容易運動一下就出汗了，會頭暈，呼吸急促等狀況做出的一個評價。現在的人總會說“元氣滿滿”，元氣就是人體 ...

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