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身體出現這些癥狀證明氣虛了！五個養生習慣堅持補氣養氣

平時講話輕聲細語，整天無精打采，精神不振，稍一運動，就呼吸急促， ... 氧代謝運動是氣虛體質的較佳選擇，可以消耗體內脂肪，增強和改善心肺功能， ...

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