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虛胖、常感冒、容易累…小心你「氣虛」了！中醫補氣血這樣吃

此外，適度規律的運動也有助於提氣、補氣，促進骨盆的氣血循環，對久坐辦公室的女性尤為重要。 改善氣虛、「補氣益血」這樣吃. 肺主一身之氣，腎藏元氣， ...

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