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氣虛改善運動
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氣虛體質又唔運動?8大食物幫懶人補氣 - 健康嗎
8. 雞肉具有溫中補脾、益氣養血、補腎益精的功效。無論氣虛、血虛、腎虛,皆宜食之。 雖然食駕有助改善氣虛,但有適當的運動仍有重要 ...
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