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氣虛體質運動 - Sabid

但是易疲累的氣虛體質，就不宜激烈運動，先改善氣虛才不會越動越累。 張文馨中醫師：脾虛體質運動菜單中醫說「脾主肌肉」，脾不好通常肌肉也比較鬆軟，建議每星期運動3次、 ...

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