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氣多氣少都不妙～簡單4招補氣剛剛好 - Hello醫師

吃飯、睡覺和呼吸是人體基本需求，達成吃好、睡飽、呼吸好的生活模式，便能改善氣虛的情況。以下將介紹4招實用的養氣方法：. 1. 吃好：多攝取天然和健康的食物，保持 ...

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