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氣血足不足看6處 4招幫你把氣血補回來--科普中國--人民網

氣推動血液運行，血作為氣的載體，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛。 ... 小米或大米中熬粥，每天喝一次，堅持一個月左右，體質會有明顯改善。

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