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身體很虛，氣虛血虛，靠鍛鍊可以讓身體變好嗎？ - 資訊定製

都說運動可以鍛鍊身體，但是有人運動後不但沒有改善還出現虛弱疲憊甚至有的因出汗過多暈厥的現象，於是看了中醫，說是氣血虛導致的。氣血是維持人體生命活動最基本的物質。

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