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氣虛改善運動
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因排汗時弄得患處痕癢難耐,令濕疹惡化。然而 - Facebook
什麼運動可改善濕疹? 踩踏車、跑步機、快走等帶氧運動,搭配鍛鍊肌力的阻力運動等,都有助出汗、排濕氣。但是易疲累的氣虛體質,就不宜激烈運動,先改善氣虛才不會越 ...
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「氣虛改善運動」
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