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運動一定好？跑步可傷氣！ | 網誌 - SundayMore

材料：生晒參10克，龍眼肉10克，杞子10克做法：用滾水泡，可每天飲用注意事項：忌吃生冷，甜食。 日子有功，依循這些方法慢慢鍛鍊，氣虛體質便會有所改善 ...

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