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氣虛體質如何調理，氣虛體質如何改善 - 好問答網

適量運動。氣虛體質易出現肌肉鬆軟，倦怠乏力，不喜運動，抵抗力弱，因此生活調攝方面要做到，起居有規律，謹避風寒之邪，“勞則氣耗”，運動鍛鍊宜採用低 ...

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