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氣虛體質的人正確的運動調養 - 每日頭條

氣虛 體質的人，本身機體能量就不充足，氣就不夠用，所以和陽虛體質的人一樣，不能選擇劇烈的運動。可選用一些比較柔軟的傳統健身功法，例如太極拳、太極劍 ...

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