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好心情健走~億載金城GO 運動中釋放壓力 - HiNet生活誌

勁報/記者于郁金/臺南報導】互動減壓有很多種方式，其中健走是最棒的、最經濟、健康減壓方法，走路可以刺激我們的大腦分泌ß-腦內啡，一種可以提振心情 ...

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