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打通氣血！白雁老師的「鬆頸功」 一個動作解除肩頸僵硬

你是不是每天感到脖子緊緊的，肩膀常常僵硬痠痛？不僅如此，照鏡子時總覺得自己好像脖子變粗，胸背越來越厚實，小腹也明顯突出，這些都代表你的代謝 ...

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