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愛妻瘦身便當【減醣成功三部曲】: 善用氣炸、烤箱各種鍋，瘦到大家嚇一跳

善用氣炸、烤箱各種鍋,瘦到大家嚇一跳 貝蒂做便當 ... 老闆將一串串預先串好的雞腿串放在鐵板上香煎,鐵板滋滋作響的,雞皮沒多久就被煎的「恰恰」誘人食欲。

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