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吃出健康瘦: ... - 第 87 頁 - Google 圖書結果

若使用微波爐製作,須先以叉子戳過蛋黃後,再加熱約3分30秒。 ... 5 蓋上剛剛切下的南瓜上蓋,放入氣炸鍋中,以 160°C加熱10分鐘,再打開蓋子,以180°C加熱10 分鐘。

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