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氣炸鍋料理「經典美式蒜香雞腿」減脂又低熱量，比傳統油 ...

將雞腿抹上洋蔥鹽及蒜鹽；在室溫下靜置20分鐘後拍乾，表面噴抹油。 · 將氣炸鍋預熱至180°C。將雞腿單層、分開排放在氣炸鍋的盤上，插入雞的溫度計讀取170°C ...

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