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氣炸鍋炒蛋
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吃出影響力:營養學家的飲食觀點與餐桌素養 - Google 圖書結果
主菜:無油炸雞(用水波爐或氣炸鍋)。混炒菜:番茄炒蛋。湯品和蔬菜:排骨蘿蔔蔬菜湯。先洗米煮飯。起湯鍋煮水先川燙排骨的血水,再另外起鍋煮排骨湯。湯滾後放入白蘿蔔塊, ...
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