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[蛋白質食物]超級簡單懶人健身餐的肉類準備-氣炸鮭魚 - 露易莎

鮭魚：冷凍鮭魚，不用退冰氣炸鍋：我用的是比依氣炸鍋調味料：白 ... 很多人都有一個迷思，那就是減肥餐、健身餐的蛋白質來源好像只能啃水煮雞胸肉。

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