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高蛋白×低碳水：101道永遠胖不了的美味食譜

本書為忠實呈現原著故無另作修改。 1.將果麥、蛋白粉、杏仁、可可豆、大麻籽拌勻。 3.在烘焙紙上鋪一層薄薄的果麥麵糊,以氣炸鍋 150 °C烤 10 分鐘,翻面後再烤 5 分鐘。

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