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減重秘訣公開！飲食控制要注意避免7種不健康的食物

但是，如果您無法擺脫薯條，健康專家建議您自己製作，自製薯條的含鹽量低，而且可以用氣炸鍋來製作。 △白麵包、白吐司相較於全麥來說太過精緻。（圖片 ...

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