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氣炸鍋帶殼花生
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水煮花生當零嘴比較健康?營養師:一天吃超過「這個量」
鹽炒花生、油炸花生、調味花生的熱量則比水煮花生更高。 ... 六大類食物中分屬於「油脂與堅果種子類」,顧名思義花生的油脂含量高,10粒生花生米(僅3至4個帶殼花生) ...
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「氣炸鍋帶殼花生」
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