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高血脂是心血管疾病隱形殺手！營養師曝5種好油保護 ... - 健康2.0

常用於油炸、烘焙製品、加工食品等，如洋芋片、餅乾及麵包都。 ... 不佳，比起選擇高纖的燕麥、無糖豆漿者，常有更高的高血脂比例，務必多加留意。

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