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胃脹氣怎麼辦？7大壞習慣讓你一肚子氣！一文看懂能吃

飽和脂肪含量較高的食品包括烘焙食品、加工肉和奶酪，需要消化時間比其他食物長。這 ... 蘋果：蘋果是一種健康食品，但蘋果的果糖含量很高，而攝入過多的果糖會導致脹氣 ...

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