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擺脫乾眼症！中醫教神招「幸運草按摩法」舒緩乾澀 ... - 健康2.0

長時間使用電子產品後，每隔20分鐘記得休息20秒，遠眺6～7公尺外的景色或閉眼養神。 3.減少「乾」的內外夾殺. 例如少吃燒烤炸辣食物、保持室內空氣濕潤， ...

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