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低卡少油！氣炸鍋也能吃「高纖」 南瓜片、地瓜乾

高纖地瓜乾（2人份） ... 作法： 1. 地瓜洗淨放入大碗、包上保鮮膜後，用微波爐加熱7分鐘。 2. 地瓜削皮後切成手指粗的條狀，放進鋪上烘焙紙的氣炸鍋，儘量 ...

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