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新冠肺炎》確診後怎麼辦？吃什麼才能加速康復？營養師曝輕症 ...

吃到足夠的熱量：地瓜、紅藜、五穀米、糙米飯、馬鈴薯。 3.當季維生素C水果：木瓜、荔枝、百香果、芭樂。 4.要多喝水補充水份：一天8-10杯水（約2000 c.c.）以上。

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