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氣海關元
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歌后中醫師愛用的3大保健穴:補陽氣、調脾胃、改善四肢冰冷
任脈與六陰經脈都有聯繫,稱為「陰脈之海」,具有調節全身陰經氣血的作用,共有24個穴位。關元穴位於下腹部,前正中線上,位於肚臍下三寸,具有溫腎益精、 ...
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