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氣泡水 脹氣 PTT
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7個方法紓緩脹氣 - 天下雜誌
在疼痛緩解之前,避開那些會讓你吞下大量空氣的習慣,例如大口喝水、使用吸管、飲用氣泡飲料、吃太快、邊吃邊說話、嚼口香糖等。 3. 試著起身四處走走.
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