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[問題] 16/8斷食期間攝取代糖是否有影響? - 看板FITNESS
要看有些代糖會刺激胰島素. 07/05 14:42, 2 F ... 如果你不希望斷食期間有任何較高的胰島素分泌那就別吃代 ... 水喝膩的時候我最近會喝氣泡水有飽足又有汽水感.
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