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氣泡水 胰島素
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年輕型糖尿病友不用怕!
可以慢慢從無糖茶、氣泡水改變. 少喝含糖飲料. 2️⃣食物慢慢吃. 為了趕時間、忙著要玩手機,可能不自覺越吃越快. 放慢速度身體才容易有飽足感,否則 ...
確定!
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