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氣泡水 胰島素
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168間歇性斷食這麼夯七大觀念要先知!
顏醫師︰可以吃沒有熱量的食物:水、檸檬水、氣泡水、無糖茶、黑咖啡、無糖 ... 胰島素沒這麼敏感的人,剛開始斷食時,身體不太習慣去使用非醣類作為燃料,就會反而 ...
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