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飲料改喝氣泡水更健康？營養師狂推4觀念有利健康 - 三立新聞

同個原理，嫚嫚營養師也表示，像是菜、肉、全穀澱粉比例為2:1:1的211餐盤減肥法，會建議餐前飲用500毫升的白開水，目的在於增加飽足感，若換成氣泡水 ...

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