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「168斷食」搭配茶、咖啡等6種飲品成功率更高！有效緩解 ...

2020年9月17日 — 唯一要注意的是，斷食期間切記勿「大量飲水」，適量即可。飲用過多水份容易造成血中的電解質被稀釋。 「168斷食」也能喝2：氣泡水.

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