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遠離胃炎／胃食道逆流(GERD)，你該怎麼做 - 許君詠醫師（詠 ...

7、少喝可樂、氣水等碳酸類含氣泡飲料。 8、不要太晚吃晚餐，睡前2小時內勿再進食。 9、保持愉快心情，適度舒解壓力 10、若有胃部不適或是『容易餓』腹部輕度灼熱感或 ...

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