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氣墊鞋跳繩
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避免運動傷害跑步前應先重量訓練 - 元氣網
跑步鞋子挑選也很重要,振興醫院復健醫學部醫師黃永錚表示,若膝蓋已受傷,最好選擇慢跑氣墊鞋;鞋子的大小,試穿時先將腳往前頂,但腳趾不要彎曲,一 ...
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