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氣墊鞋跳繩
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跳繩5件事,每件要注意! - 壹讀
1選擇合適的繩子跳繩這項運動少不了節奏、平衡、速度三要素。 ... 如果沒有以上場地,只有水泥地來跳繩時,應該減慢跳繩的速度,穿有氣墊的運動鞋, ...
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