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腳踝扭傷後要不要穿護具？不痛了應該繼續戴著嗎？ - 關鍵評論網

我沒事應該要穿著護踝預防受傷嗎？抱歉，不行。無論是醫療人員或運動訓練專家，目前主流上都建議透過訓練的方式來增加腳踝穩定性，不要依賴護具。

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