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中老年怎麼正確練氣功適合老人的氣功養生的方法 - 嘟油儂

1樓：ok嬤嬤嬤哦. 一，要明白常識。二，要全部瞭解氣功術語。 三，知道氣功的入門修法，以及以後修法大概步驟。 三，基本入手**練好，在修後面。

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