其中紅色為 200 ~ 300 毫克或以上、黃色為 100 ~ 200 毫克、綠色是 100 毫克以下。 ... 一天的量最好以 100 ~ 200 毫克為上限,至於喝幾杯,因為每杯咖啡的 cc 數不同, ...
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