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毛豆可以天天吃嗎
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蛋白質含量比雞蛋還高!吃毛豆可補充這4 種營養
毛豆 中有不飽合脂肪酸—亞麻油酸(Omega-6)、次亞麻油酸(Omega-3),皆是我們人體無法自行製造,必須依靠食物吸收,它們可以改善脂肪代謝,幫助降低人體 ...
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