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毛豆、黃豆、黑豆差在哪？哪個吃了最健康易瘦？一張表讓你 ...

而近來坊間就盛傳，「以毛豆適度替換、取代白飯，製成『毛豆飯』有利減肥瘦身」的說法。但真有這一回事嗎？適度食用毛豆，對人體究竟有何健康好處？

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