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毛豆滑蛋鮮蝦仁高蛋白補鈣食譜 - 寶貝周

1.毛豆仁洗淨，也可以先川燙去除硬殼，蝦仁用鹽胡椒粉稍微抓醃，備用。 ... 2.蛋液，加50mL冷開水，鹽胡椒調味，加一匙太白粉，調勻。 ... 3.爆香蒜頭，拌炒 ...

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