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主題：長者骨骼問題及保健篇 - CADENZA

長者定期運動的好處. 14.有效處理抑鬱或焦慮症、老年痴呆症、痛症、冠 ... 長者毛巾操. – 長者靜態平衡鍛鍊. – 長者肌肉鍛鍊. • 緩和運動.

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