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5分鐘毛巾操踢走肩周炎 - JointFit

50歲左右的中年人，因此，肩周炎又名「五十肩」。但是都巿人工作時間長，缺乏運動及休息，肩周炎三十多歲就已經開始出現了！ 肩周炎的成因是由於肩膊肌肉過度緊張 ...

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