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頭皮毛囊「90%在生長期」！防落髮飲食技巧曝：生雞蛋別吃

硒存在於各種食物中，如肉類、堅果、穀類、乳品、蔬菜、水果等都有。吳映澄提醒，雖然補充硒可減少頭髮稀疏問題，但每天攝取超過400ug的硒，仍可能導致 ...

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