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五穀雜糧夯！5種人吃錯更傷身 - 康健雜誌

吃五穀雜糧比吃白米健康，已不是新鮮事。 ... 而且雜糧不見得混愈多愈好，「食材也會相生相剋，」陳旺全建議，想吃雜糧養生的人，除了可找中醫師辨認 ...

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