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更有效吸收營養的五個方法| 食物| 健康| 消化酶 - 新唐人電視台

食用自然新鮮的有機農產品，可以攝取更多的養分。（Pixabay） ... 益生菌（Probiotics）會製造很多不同的酶，包括能協助消化和吸收的酶。

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